Ma: 13.00 Opiston mäet+ Saliharjoitus kuntosalilla ( Nopeusvoima)
Ti: 13.00 Vaaran HS 100
Ke: 13.00 Opiston mäet + vaaran HS 100 + Hiihtoputkessa hiihtoharjoitus
TO: 13.00 Opiston mäet+ vaaran HS 100( Huom! Loppiainen, joten mäkien kunnostusta ei opiston taholta)
PS. Kajaanissa saattaa olla mahdollisuus hypätä ensiviikolla, joten päivityksiä ensiviikon ohjelmaan tulee uuden vuoden jälkeen Sunnuntain tai Maanantain paikkeilla.
Opiston HS 15 tarvitsee myös kunnostustöitä ennen kuin siitä voi hypätä.
Viikonloppuna Lahdessa kisoja!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti