Yhteiset harjoitukset viikolla 45

Maanantai 2.11. klo 18.00 Nopeusvoima- ja liikkuvuustestit (Vuokattihalli)

Tiistai 3.11. klo 8.00 Mäkivoima (Noora & Teemu) kuntosali
Hiihtoharjoitus (Eetu & Lari + muut halukkaat)

Keskiviikko 4.11. klo 15.00 Hiihtoharjoitus (Eetu & Lari + muut halukkaat)
Hyppelylenkki (Noora & Teemu)

Torstai 5.11 klo 8.00 Mäkiverryttely+mäkiharjoitus HS 100 (Teemu & Lari) (pallohalli)
Mäkivoima (Noora)

Seurojen iltaharjoitusten ajankohta ja sisältö sovitaan maanantain testien yhteydessä!

Antti & Ilkka